Wszystkie te kroki prowadzą do postawienia trafnej diagnozy i opracowania optymalnego planu leczenia, co ma kluczowe znaczenie dla poprawy jakości życia pacjenta. Osoby z haluksami często zgłaszają ból w okolicy deformacji, który nazywany jest rwącym bólem haluksa. Paluch, zbudowany z dwóch kości, wraz z kością śródstopia tworzy staw śródstopno-palcowy, który jest niezwykle mocny i stanowi ważną podporę dla całej stopy. Trzeszczki to małe kostki, które odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu stopy, zwłaszcza w okolicy palucha. Częstość i czas wykonywania ćwiczeń na haluksy mogą różnić się w zależności od dolegliwości i potrzeb oraz stopnia zaawansowania haluksów, ale i zaleceń specjalisty.
- I to to pośrednio może wpływać na to, że paluch później zaburza balans i ruchomość w mięśniach, stawach i to może powodować zwiększenie właśnie koślawości palucha.
- Technika ta pozwala nie tylko pokonać uciążliwy ból, ale także skorygować ustawienie palucha względem pozostałych palców.
- Regularne stosowanie pelot wspiera naturalne ustawienie palców, co może hamować postęp deformacji.
- Zabieg operacyjny można przeprowadzać metodą na otwarto lub metodą małoinwazyjną.
- Czas ten może ulec skróceniu, jeśli zastosowano technikę miniinwazyjną lub zabieg nie obejmował przecięcia kości.
- Większa częstotliwość występowania koślawego ustawienia palucha u pań wiąże się także z nieco słabszą niż u mężczyzn konstrukcją aparatu stawowo-więzadłowego.
Paluch koślawy – sposoby leczenia
Ponieważ nie ma sztywnego oporu końcowego, odtwarza fizjologiczne ustawienie elementów stopy, bez ograniczania ruchomości. W praktyce wykorzystywany jest jednak przede wszystkim jako profilaktyka lub leczenie halluxa, który powstał w wyniku pourazowej niestabilności w I stawie śródstopno- paliczkowym. Przy schorzeniach stóp, takich jak haluksy, bywa określany jako taping podologiczny. Wraz z postępem schorzenia ból, stan zapalny i zniekształcenia nasilają się. Paluch koślawy, nazywany potocznie haluksem (od łac. hallux valgus), to nie tylko nieestetyczna ale i bolesna deformacja w obrębie stopy.
Ćwiczenia po operacji haluksa
I niestety, ale coś, co powstawało długo, a haluks nie powstaje z dnia na dzień, tylko są to miesiące lub lata, też wymaga kilku ładnych tygodni, nawet miesięcy cierpliwego leczenia i pracy po prostu systematycznej, właśnie na całym trójstawie. Technik operacyjnych jest multum, zaczynając gdzieś przez zabiegi takiej osteotomii, że się wycina taki klin kostny, żeby wyrównać, kończąc na tak zwanej artrodezie, czyli całkowitym usztywnieniu tego stawu. Ten paluch będzie uciekał do tej strony wewnętrznej, szczególnie jeżeli jeszcze mamy jakieś zaburzenia w obrębie rotacji w biodrze.
Operacje haluksów w Krakowie
Takie ustawienie kości powoduje charakterystyczne dla tej choroby uwypuklenie się głowy pierwszej kości śródstopia. W miarę postępu deformacji zmienia się struktura stawu i otaczających tkanek, co sprawia, że przywrócenie normalnego kształtu stopy staje się coraz bardziej skomplikowane. Cofnięcie haluksów w pełni, czyli przywrócenie stopy do jej pierwotnego, zdrowego kształtu, jest trudne, zwłaszcza w zaawansowanych stadiach deformacji. Leczenie haluksów można podzielić na metody chirurgiczne i niechirurgiczne, z uwagi na stopień zaawansowania deformacji.
Prawidłowe obuwie i wkładki ortopedyczne
Osoby bardziej narażone na powstawanie haluksów powinny poddawać się regularnym badaniom stóp, by móc w porę zareagować, gdy haluks znajduje się jeszcze jak wyprostować haluksy w stadium początkowym. Po operacji nie ma konieczności noszenia gipsu na stopie, czasami zakładany jest jedynie lekki opatrunek zabezpieczający. Nasi ortopedzi wykonują operacje haluksów tylko nowoczesnymi i sprawdzonymi metodami. Zabiegi operacyjne haluksów przeprowadzane są przez doświadczonych chirurgów z wykorzystaniem nowoczesnych implantów.
Rehabilitacja haluksów obejmuje zróżnicowane działania mające na celu zmniejszenie bólu i poprawę funkcji stopy. Większa częstotliwość występowania koślawego ustawienia palucha u pań wiąże się także z nieco słabszą niż u mężczyzn konstrukcją aparatu stawowo-więzadłowego. Podstawową przyczynę koślawości palucha upatruje się w noszeniu obuwia zaburzającego naturalną biomechanikę stopy. Po operacji warto zadbać o zaopatrzenie się w specjalistyczne obuwie, odciążające stopy. Główną metodą leczenie palca koślawego jest operacja wykonywana w Medi Horizon Clinic przez Chirurga Ortopedę, który od konsultacji będzie cały czas prowadził pacjenta.
- Warto być cierpliwym i regularnie wykonywać wszystkie zalecone ćwiczenia.
- Odpowiednie ustawienie pozwala na prawidłowe przetaczanie stopy, a część ruchu przejmują okoliczne stawy to jest śródstopno-klinowaty i międzypaliczkowy palucha.
- Przykurcz mięśnia trójgłowego łydki uważany jest za ważny czynnik pogłębiający deformację koślawą palucha.
- Plastry na haluksy i żelowe osłony to popularne akcesoria, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów i ochronie bolącego miejsca.
- Grzybica paznokci rozwija się po cichu – pierwsze objawy łatwo przeoczyć, a leczenie bywa długotrwałe.
- Najwyższą skuteczność wykazuje korekcja deformacji koślawej palucha o charakterze trójpłaszczyznowym.
Zabiegi na otwarto oraz zabiegi małoinwazyjne
Warto zaznaczyć, że żaden aparat nie jest w stanie trwale skorygować deformacji, ponieważ nie wpływa na orientację pierwszej kości śródstopia. Zaburzenie osi stawu śródstopno-paliczkowego palucha prowadzi do zmian w napięciu torebki stawowej, przyspieszenia zmian zwyrodnieniowych, bólu stawu i ostatecznie zaburzenia prawidłowego chodu. Rehabilitacja obejmuje wzmacnianie krótkich mięśni stopy (tzw. ćwiczenia krótkiej stopy), szczególnie mięśnia odwodziciela palucha. Jednak w przypadkach mało zaawansowanej deformacji, z niewielkimi dolegliwościami bólowymi – początkowo można spróbować leczenia nieoperacyjnego. Operacyjne leczenie haluksów jest konieczne u osób ze znacznie rozwiniętymi zmianami w obrębie samego palucha i pozostałych elementów budujących stopę. Leczenie zachowawcze palucha koślawego przewiduje także kinesiotaping, czyli plastrowanie.
Operację haluksa przeprowadza się, gdy zmiany są zaawansowane, szybko postępują i powodują znaczny dyskomfort. Techniki takie jak ugniatanie, uciskanie i nacieranie poprawiają krążenie, co wspomaga procesy regeneracyjne i zmniejsza sztywność oraz ból. Regularne stosowanie pelot wspiera naturalne ustawienie palców, co może hamować postęp deformacji.
Haluksy nazywane również palcem koślawym, jest to choroba zwyrodnieniowa przedniej części stopy, powstałą w wyniku jej deformacji. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny tej dolegliwości, kiedy możesz pomóc sobie w domu, a kiedy warto jak najszybciej udać się do podologa. Przed podjęciem decyzji o operacji ważne jest, aby skonsultować się z ortopedą, który oceni stan stóp i zaproponuje najlepszy plan leczenia. Usuwanie haluksów może być dobrym rozwiązaniem dla osób, które doświadczają znacznego bólu i dyskomfortu. Wczesna diagnoza oraz odpowiednie leczenie, zarówno zachowawcze, jak i chirurgiczne, mogą pomóc w zarządzaniu objawami i poprawie jakości życia.
Odzyskanie pełnej sprawności zazwyczaj następuje w przeciągu 2–3 miesięcy od operacji. Do momentu zagojenia się rany pooperacyjnej, nie wolno zanurzać stopy w wodzie. Szwy pooperacyjne zazwyczaj ściągane są po 2-3 tygodniach od wykonania zabiegu. Na pewno chodząc ostrożnie – nie wolno stawać na przedniej części stopy. Efekty przeciwbólowe są uzyskiwane w krótkim czasie, tak samo jak poprawa mobilności. Dzięki temu tkanki zostają odżywione, rozluźnione, a aktywność punktu spustowego znacznie zmniejszona (dzięki czemu ból zostaje zniesiony, a zakres ruchomości znacznie poprawiony).
Działanie fali ciśnienia o odpowiedniej mocy ma na celu zwiększenie płaszczyzny podporu ciała, skorygowanie właściwego osadzenia środka ciężkości ciała, a także rozluźnienie nadmiernie napiętej okolicy podeszwowej stopy. Masaż tkanek głębokich przynosi znaczne efekty jeśli chodzi o zmniejszenie bólu, zwiększenie giętkości i płynności ruchu (co przywraca lepszą postawę i komfort podczas poruszania się, a także zmniejsza napięcie mięśniowe). Fizjoterapeuta przed doborem odpowiedniej terapii oceni stan haluksów, ale także podda uważnej ocenie funkcjonalnej liczne mięśnie i więzadła wchodzące w skład stopy oraz łydki. I stopień – odchylenie dużego palca stopy do 20°, oznacza stopę prawidłową, brak jakiejkolwiek deformacji